気持ちのいい青空を、空高く優雅に飛んでいる鳥。円を描くようで、細かなジグザグ運動もしている。まるで何かを描いているようだ。

退職される人へのちょっとしたプレゼントを考えていた。レビューを読んだり、ネットで数時間悩み、疲れて買い物を断念する。しかたなく仕事帰りに雑貨屋に寄ると、自分も欲しくなるような新商品が目に飛び込んできた。やはり目の前にあるってすごい。

硬い椅子に座っていると痺れる。

元気で活き活きと生活している高齢者がいると安心する。

小学3年生だったか、ツツジの蜜の吸い方を教えてくれた。甘くておいしくて、ツツジの花をたくさんちぎって、吸った。吸っても吸ってもたくさんある花に、笑いがとまらなかった。しかし、その友人も引っ越して行った。今はどこにいるのかな。

当たり前、当然、常識、無駄、無意味など、すぐに口に出す人に何かを教えてもらうことは、息苦しく、自由を奪われるような気持ちになる。

自分の歌を歌ってる人とそうでない人の歌を聴き比べると、芯があるかないかだった。

一年は瞬く間に過ぎるな～。

老いてますます服の趣味が安定しなくなった。

健康に楽しく毎日を過ごすには、まず気持ちよくうんこをすることにある。 気持ちよくうんこができるように、いろいろと考えている人たちがいる（社長）。そのいろいろと考えている人たちが、考えに集中できるように、身の回りの世話をする人がいる（専務）。…

時間がないと適当な紙で作っていたメモ帳も買ったほうが早いと思ってしまう。

高齢化や人手不足が深刻化していく中、先のことを考えると不安になる。いよいよ介護が必要になった時、今とは違う補助の仕方になっているだろう。

考えても考えてもはっきりしないもの。だんだん笑えてくる。

年1、2回遊ぶ友人がいる。お互いに老後のことを考える年齢になった。友人は学生時代から自分の意見をしっかりもっているが「声」に頼らない。無口でおとなしい人。イエスだと「はい」、ノーだと黙るという感じだ。付き合いが長いとイエスの微妙な変化で心が…

枝先に丸く集まった桜の花が、まるでポンポンのようで、春からの新しい一歩を応援してくれているように風に揺れている。

自分の足で歩き出してから、いろいろ見えてくるものがある。

草花や動物を育てているだけでも、生きることへの覚悟を学ぶ。まだ覚悟という言葉を知らない子どもの頃から学んでいる。

小学一年生の友人の子どもが、桜よりも梅が見たいと言う。私が同じような年頃の時は、桜と梅の区別がついていただろうか。

便所スリッパじゃなくて、誰かの靴が置いてあった。便所スリッパでどこにいったんだろう。

手術前の不安な気持ちに必ず思い出す亡くなった人たち。ずっと寄り添ってくれているようだ。

自分自身のケアがしっかりできないと長生きはむずかしい。歯科定期検診でいつも思う。